Siêu Thị Y Tế
KHỎE HƠN, ĐẸP HƠN

“Suy Thận” một vài điều mà bệnh nhân cần lưu ý

11/30/2020 1:42:00 PM  

Bệnh suy thận thường không gây ra triệu chứng quá rõ ràng  gì cho tới khi đã tiến triển đến giai đoạn phát bệnh sẽ rất nặng và cực lỳ nguy hiểm. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề… Bạn hãy đến gặp bác sĩ  ngay vì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận, nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm về sau. Sau đây là một số điều mà bận nên lưu ý khi gặp bệnh suy thận.

1. Hạn chế dùng các chất kích thích

chat-kich-thich-gay-hai-cho-benh-than.jpg

Người bệnh tuyệt đối không nên dùng chất kích thích

Một số chất kích thích như là: thuốc lá, bia, rượu, thuốc ngủ, ma túy, cần sa,..Chất kích thích là một trong những loại chất mà nó sẽ gây nguy hiểm đến người bệnh, không chỉ gây cho bệnh nhân về bệnh suy thận mà bên cạnh đó còn sẽ có nguy cơ mắc loại các bệnh như: bệnh tim, gan, đại tràng,....  vì trong chất kích thích có chứa các thành phần như: cồn,phenobarbital, diazepam,... làm thận không thể lọc máu được cũng như thiếu nước trầm trọng gây hư thận

2. Hạn chế ăn nhiều chất đạm

han-che-an-chat-dam.jpg

Trong phần ăn giảm đạm bạn sẽ cảm thấ cơ thể mình khỏe hơn 

Trong những khẩu phần ăn khi bạn hạn chế ăn nhiều chất đạm , bạn sẽ cảm thấy cơ thể dễ chịu giúp thận khỏe hơn, cải thiện về các tình trạng về suy thận, vì trong quá trình chuyển hóa đạm sẽ đưa ra các chất độc hại và các chất này sẽ qua thận để lọc, chính vì thế rất nguy hiểm cho thận. Bạn có thể ăn nhưng có thể hạn chế lại để giúp thận lọc tốt hơn.

3. Hạn chế ăn mặn

an-it-muoi.jpg

Ăn quá mặn gây ra các tình trạng suy yếu thận, trao đổi chất chậm 

Ăn những thức ăn quá mặn sẽ gây đến thận bị suy yếu vì trong quá trình trao đổi chất thận sẽ lọc chậm gây ra các tình trạng lên mụn, đau bụng, mệt mỏi,..chính vì thế bạn nên hạn chế ăn những thức ăn mặn để gữ thận mạnh khỏe hơn nhé

4. Uống 2 lít nước mỗi ngày

luong-nuoc-can-thiet-moi-ngay.png

Nên uống 2 lít nước mỗi ngày để thận có thể lọc dễ hơn

Thông thường trong cơ thể mỗi người cần bổ sung 2 lít nước bổ sung mỗi ngày để thận lọc dễ dàng hơn và uống nước đủ sẽ giúp da đẹp, tóc suông mượt, …

5. Vận động nhẹ nhàng 

van-dong-nhe-nhang.jpeg

Khi bệnh thận nên vận động nhẹ nhàng để máu dễ lưu thông

Khi bệnh suy thận người bệnh cần lưu ý làm các công việc nhẹ, hạn chế làm việc quá sức vì khi vận động quá sức thì máu sẽ đưa lên các cơ, tim, phổi, não,... và lượng máu về thận ít hơn và tình trạng thiếu máu ở thận làm thận suy yếu hơn. 

6. Hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn 

han-che-do-an-dong-hop.jpg

Hạn chế hoặc là tuyệt đối không ăn để giữ sức khỏe tốt hơn

Đồ ăn chế biến sẵn vô cùng nguy hiểm cho người bệnh thận như là: cá, thit, chả, thịt nguội,... và các món như ớt, tiêu, hành, muối chua,.. người mắc bệnh suy thận cần hạn chế hoặc là tuyệt đối không ăn để giữ sức khỏe tốt hơn.

7. Trái cây 

benh-soi-than-nen-kieng.jpg

Bệnh suy thận nên hạn chế ăn cam, chanh, quýt

Người đang bệnh suy thận nên hạn chế  ăn cam, chanh, quýt, bưởi, chuối, dưa hấu, dứa, nho, đào, lựu,... và một vài rau củ quả như là: măng, đậu, lạc, vừng,hạt dẻ,...

8. Một số loại rau 

rau-muong-gay-benh-than.jpg

Hạn chế ăn rau ngót, rau muống, rau dền

Đang là suy thận nên hạn chế ăn các món: rau ngót, rau muống, rau dền,.. các lục phủ ngũ tạng như : tim, gan, phèo, phổi,.. vì khi ăn quá trình biến đổi chất sẽ có giun, sán, .. cực gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là những người bệnh thận 

9. Thực phẩm giàu kali

kieng-thuc-pham-giau-kali.jpg

 Nên kiêng các thực phẩm giàu kali cho người bệnh suy thận

Ở giai đoạn đầu của bệnh thận việc hạn chế kali đôi khi là không cần thiết vì thận vẫn có thể loại bỏ kali dư thừa từ máu. Nhưng với bệnh nhân suy thận, chạy thận nếu không giữ hàm lượng kali ở mức cân bằng có thể khiến tim ngừng đập. vì vậy nên kiêng các thực phẩm giàu kali cho người bệnh suy thận là cần thiết

10. Thực phẩm giàu photpho

kieng-dung-photpho.jpg

Suy thận được khuyên nên ăn ít hơn thực phẩm có chứa chất này

Khi bị tổn thương, thận mất khả năng loại bỏ photpho dư thừa từ máu. Lượng photpho quá cao có thể gây ra những ảnh hưởng xấu cho xương và tim. vì vậy, người bệnh suy thận được khuyên nên ăn ít hơn thực phẩm có chứa chất này.

Bài viết liên quan

-   Top 3 thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay

-   Ăn gì để bổ thận tráng dương tốt nhất

Tin tức nổi bật