Những giải pháp kích thích mọc tóc nhiều và hiệu quả

Mái tóc dày, dài và khỏe luôn là mơ ước của hầu hết các bạn gái. Với thực trạng nhiều bạn bị rụng tóc nhiều như hiện nay, làm cách nào để kích thích tóc mọc nhiều hơn, bạn hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!

Giải pháp kích thích mọc tóc nhiều và hiệu quả

Uống nước đầy đủ

Trong cơ thể của mỗi người cần phải cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe mạnh, bên cạnh đó, bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây thay vì nước ngọt, bia rượu

Loại bỏ các chất kích thích

Thuốc lá, rượu, bia,..vì trong chất kích thích đó có chứa các thành phần không tốt cho tóc, ta có thể lấy ví dụ về thuốc lá là trong thuốc lá có nhiều chất nicotin có trong thuốc lá sẽ tấn công tế bào mầm tóc làm tóc nhanh rụng

Giúp cơ thể thoải mái

Giảm bớt căng thẳng, stress vì căng thẳng kéo dài sẽ gây hại tế bào mầm tóc, khiến giai đoạn mọc tóc rút ngắn đi, góp phần bảo vê tóc từ bên trong

Ngủ đúng giờ

Thay vì thức quá giờ thì bạn nên tập thói quen với việc đi ngủ sớm, vì khi đi ngủ sớm sẽ giúp tóc mọc đúng chu trình , bớt rụng, dài và dày hơn

Lựa chọn dầu gội phù hợp

Lựa chọn dầu gội phù hợp với bạn vì khi dùng không hợp các loại dầu gội có triệu chứng lên gàu, tạo ra nhiều vết bẩn bám trên chân tóc, làm chân tóc dễ hư tổn và nhanh rụng

Massage da đầu

Cần massage da đầu để máu được lưu thông, từ đó các dưỡng chất trong máu được vận chuyển đến các tế bào mầm tóc dễ dàng hơn, góp phần kích thích tóc mọc nhanh ngay tại nhà.

Hạn chế chải tóc

Không nên chải tóc quá thường xuyên, vì nó làm kích thích da dầu khiến tóc dính bếch và bên cạnh đó chải tóc thường xuyên làm tóc dễ dãn và nhanh rụng

Che chắn phần tóc khi đi ra ngoài

Khi đi ra ngoài nên đội mũ, che ô để phần tóc tránh các tia cực tím, bụi bẩn gây tóc hư tổn, dễ chẻ ngọn và gây ngứa đầu

Bổ sung nhiều protein giúp tóc mau dài, suôn mượt , luôn chắc khỏe

Hạn chế sử dụng máy sấy

Không nên sử dụng máy sấy tóc quá nhiều vì sấy quá nhiều sẽ gây ra tình trạng khô tóc, làm tóc hư tổn và dễ chẻ ngọn

Không nên dùng các chất nhuộm tóc quá nhiều vì nó sẽ gây ra hư tổn, khô tóc

Sử dụng các loại thuốc mọc tóc

Khi bạn muốn chọn thuốc mọc tóc, hãy lựa chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, xuất xứ rõ ràng, đã được chứng minh lâm sàng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Bên cạnh đó, phải xem xét về tác động vào tế bào mầm tóc của sản phẩm và hơn hết, nên chọn giải pháp riêng cho nam và nữ.

Sử dụng mặt nạ ủ tóc

Tóc bạn là tóc dầu, bạn nên sử dụng mặt nạ ủ tóc từ phần thân tóc tới ngọn tóc. Bên cạnh đó, tuyệt đối không nên tiếp xúc trực tiếp với da đầu. Trong trường hợp, tóc bạn khô và xoăn, bạn có thể sử dụng cho cả mái tóc.