Ngực không đều là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ. Trên thực tế, rất ít người có bộ ngực hoàn toàn cân đối. Theo một nghiên cứu, khoảng 65% phụ nữ có sự chênh lệch về kích thước giữa hai bên ngực. Ngực bên to bên nhỏ đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể bắt đầu từ tuổi dậy thì, do di truyền hoặc đang trong thời kỳ thai sản cho con bú.
Tuy nhiên, nếu ngực một bên to, bên nhỏ một cách bất ngờ và không có lý do rõ ràng lại là một điều đáng lo ngại. Trong bài viết này, medimart sẽ chia sẻ của tình trạng “ngực bên to, bên nhỏ”, cách khắc phục, cũng như những thông tin cần thiết để giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình. Hãy tìm hiểu ngay nhé!
Khi nào ngực bên to bên nhỏ trở thành vấn đề đáng lo?
Việc ngực bên to, bên nhỏ thường không phải yếu tố đáng lo nếu là do di truyền hoặc khi mang thai và cho con bú. Nhưng nếu trong trường hợp ngực to lên một cách bất thường, đột ngột thì có thể là dấu hiệu của ung thư.
Năm 2015, tạp chí Journal of Breast Cancer (tạp chí Ung thư vú) nghiên cứu về mối liên hệ giữa ngực bên to bên nhỏ với tình trạng ung thư. Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu kích thước của hai bên ngực chênh lệch 20% sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
Vì vậy, nếu bạn thấy hai bên ngực đột ngột tăng về kích thước và có sự chênh lệch quá lớn, hãy đến bệnh viện, trung tâm y tế để khám, chữa. Việc này giúp các bác sĩ sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Ngực bên to bên nhỏ đôi khi là dấu hiệu của ung thư
Nguyên nhân tại sao ngực lại bên to bên nhỏ
Sự chênh lệch về kích thước giữa hai bên ngực có thể do nhiều yếu tố khác nhau, từ nguyên nhân bẩm sinh hoặc mắc phải (bị sau này). Nguyên nhân khiến ngực bên to bên nhỏ cũng có thể là vĩnh viễn (ung thư, gen di truyền,…) hoặc tạm thời (trong thời kỳ cho con bú).
Nguyên nhân bẩm sinh (di truyền): Sự phát triển ngực bắt đầu từ tuổi dậy thì và thường sẽ không đồng đều giữa hai bên. Điều này có thể do sự phân bố hormone, gen di truyền, hoặc thậm chí là thói quen sinh hoạt. Trong giai đoạn phát triển, cơ thể có thể không phát triển hoàn toàn đồng đều, dẫn đến tình trạng ngực bên to, bên nhỏ.
Chu kỳ kinh nguyệt: Hormone thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt có thể làm thay đổi kích thước và hình dạng ngực. Một số phụ nữ có thể nhận thấy ngực của họ trở nên không đều trong một số giai đoạn nhất định trong chu kỳ.
Mang thai và cho con bú: Khi mang thai và cho con bú, hormone có sự thay đổi mạnh mẽ để chuẩn bị cho việc tiết sữa. Một bên ngực có thể phát triển lớn hơn nếu bên đó sản xuất nhiều sữa hơn, hoặc nếu bé bú nhiều ở một bên hơn.
Tuổi tác: Theo thời gian, sự lão hóa tự nhiên làm mất độ đàn hồi của da và mô mỡ ngực. Một bên ngực có thể giảm nhanh hơn bên còn lại, gây ra tình trạng chênh lệch.
Nguyên nhân bệnh lý (mắc phải): Mặc dù hiếm, một số trường hợp ngực không đều có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như u xơ, u nang, hoặc trong trường hợp nặng hơn, ung thư vú. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột hoặc có triệu chứng đau, nên đi kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.
Cho con bú là nguyên nhân phổ biến khiến ngực bên to bên nhỏ
Ảnh hưởng của tình trạng ngực không đều
Ngực không đều có thể ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần của người phụ nữ. Mặc dù hầu hết các trường hợp đều lành tính và không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát, nhưng nó có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực khác.
Về sức khỏe thể chất: Đối với một số người, sự chênh lệch lớn giữa hai bên ngực có thể gây ra khó chịu khi mặc áo ngực hoặc áo quần. Thậm chí, nó có thể ảnh hưởng đến tư thế và cột sống nếu một bên ngực quá lớn so với bên kia.
Tâm lý: Nhiều phụ nữ cảm thấy mất tự tin khi ngực không đều, nhất là trong những tình huống phải diện đồ bơi hoặc đồ bó sát. Sự khác biệt này cũng có thể dẫn đến lo lắng về ngoại hình, thậm chí là ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân.
Cuộc sống hàng ngày: Chọn áo ngực hoặc trang phục phù hợp có thể trở thành một thách thức khi ngực không đều. Điều này có thể gây ra sự bất tiện trong việc lựa chọn đồ mặc, dẫn đến sự tự ti khi xuất hiện trước đám đông.
Cách khắc phục tình trạng ngực không đều
Ngực không đều là tình trạng rất phổ biến và thường không có gì đáng lo ngại. Nhưng đến một lúc nào đó, rất khó có thể che giấu sự khác biệt về kích thước ngực.
Nếu bạn tự ti, lo lắng về bộ ngực và điều này ảnh hưởng đến cuộc sống và tinh thần, bạn có các lựa chọn sau:
Chọn áo ngực phù hợp: Việc mặc áo ngực vừa vặn với cả hai bên ngực sẽ giúp bạn che đi khuyết điểm và thoải mái vận động.
Gặp chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần , những người có thể hỗ trợ và hướng dẫn bạn học cách chấp nhận cơ thể mình.
Tham gia nhóm hỗ trợ trực tuyến: Việc kết nối với cộng đồng những người gặp vấn đề tương tự để bạn biết rằng mình không cô đơn. Cộng đồng cũng là điểm tựa về mặt tinh thần và đôi khi sẽ có những lời khuyên hữu ích về vấn đề mà bạn gặp phải.
Hãy trao đổi với bác sĩ: Chăm sóc sức khỏe của bạn về việc phẫu thuật nếu ngực của bạn đang gây ra các vấn đề sức khỏe hoặc bạn không thể chấp nhận chúng. Một số ca phẫu thuật có thể giúp cải thiện sự cân xứng của ngực.
Kiểm tra ngực cùng với bác sĩ
Kết luận
Ngực không đều là một tình trạng rất phổ biến và thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc tình trạng này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, có nhiều biện pháp từ tự nhiên đến y tế mà bạn có thể áp dụng. Quan trọng nhất là đừng để sự chênh lệch này làm ảnh hưởng đến lòng tự tin của bạn. Hãy nhớ rằng, cơ thể mỗi người là độc đáo, và sự khác biệt là điều tự nhiên. Nếu cần thiết, đừng ngần ngại tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia y tế để có được sự tư vấn chính xác nhất.
