Top 5 loại cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ

Sinh lý nữ đóng vai trò quan trọng trong đời sống hôn nhân gia đình, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc lứa đôi. Khi chức năng sinh lý nữ suy giảm, tâm lý chị em dễ bị ảnh hưởng, dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, mất tự tin. Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây, nhiều chị em lựa chọn sử dụng các loại cây thuốc nam để cải thiện tình trạng này.

Bài viết này sẽ giới thiệu top 5 loại cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ nữ hiệu quả, giúp chị em lấy lại sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống. Hãy cùng medimart và đội ngũ chuyên gia hơn 10 năm kinh nghiệm tìm hiểu ngay nhé!

Tại sao nên chọn cây thuốc nam?

Cây thuốc nam, với nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và lành tính, đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng ngàn năm nay. Các loại cây thuốc nam được sử dụng để tăng cường sinh lý nữ không chỉ mang lại hiệu quả tích cực mà còn hạn chế tối đa tác dụng phụ, phù hợp với cơ địa của người Việt Nam.

• An toàn và lành tính. So với các loại thuốc Tây, cây thuốc nam có nguồn gốc tự nhiên, ít tác dụng phụ và an toàn cho sức khỏe. Nhiều loại thảo dược còn có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
• Hiệu quả lâu dài. Sử dụng cây thuốc nam giúp tăng cường sinh lý nữ một cách từ từ và bền vững. Các thành phần hoạt chất trong cây thuốc nam tác động tích cực đến cơ thể, không chỉ cải thiện chức năng sinh lý mà còn cân bằng nội tiết, tăng cường sức khỏe sinh sản.
• Dễ tìm kiếm và sử dụng. Nhiều loại cây thuốc nam dễ tìm kiếm, trồng và sử dụng. Bạn có thể tìm mua các loại thảo dược này tại các cửa hàng thuốc nam, chợ truyền thống hoặc tự trồng tại nhà.

5 loại cây thuốc nam tăng cường sinh lý nữ

Dưới đây là 5 loại cây thuốc nam được đánh giá cao về tác dụng tăng cường sinh lý nữ.

Nhân sâm

Nhân sâm là một trong những loại dược liệu quý giá, nổi tiếng với nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện chức năng sinh lý nữ.

Tác dụng của nhân sâm đối với sinh lý nữ:

• Cân bằng nội tiết: Nhân sâm giúp điều hòa nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, mãn kinh, giúp chị em cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.
• Tăng cường ham muốn: Nhân sâm chứa ginsenosides, giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng chậu, kích thích sản sinh hormone sinh dục nữ, từ đó tăng ham muốn tình dục.
• Cải thiện khả năng sinh sản: Nhân sâm giúp tăng khả năng thụ thai, điều trị vô sinh, mang lại niềm vui làm mẹ cho nhiều chị em.

Cách sử dụng nhân sâm

1. Sắc uống:

• Chuẩn bị: Nhân sâm tươi hoặc khô, nước sạch.
• Cách làm:
  • Nhân sâm rửa sạch, thái lát mỏng.
  • Cho nhân sâm vào ấm sắc, đổ nước ngập khoảng 2 đốt ngón tay.
  • Đun sôi, hạ nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 15-20 phút.
  • Có thể sắc lại lần 2 để lấy hết tinh chất.
• Liều dùng: Uống 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1 cốc nhỏ trước khi ăn.

2. Dùng nhân sâm chế biến thành các món ăn:

• Cháo nhân sâm: Nấu cháo với gạo tẻ, thêm nhân sâm thái lát vào hầm nhừ.
• Gà ác hầm nhân sâm: Kết hợp nhân sâm với gà ác để tăng cường sinh lực.
• Súp nhân sâm: Nấu súp với các loại rau củ, thêm nhân sâm để tạo hương vị thơm ngon và bổ dưỡng.

Đậu nành

Đậu nành là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong việc cải thiện chức năng sinh lý.

Tác dụng của đậu nành đối với sinh lý nữ:

• Bổ sung estrogen: Đậu tương chứa isoflavones, một loại phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen. Khi nội tiết tố nữ suy giảm, bổ sung isoflavones từ đậu tương giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu, tăng cường sự khỏe mạnh cho chị em.
• Cải thiện ham muốn: Đậu tương giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích sản sinh hormone sinh dục nữ, từ đó tăng ham muốn tình dục.
• Cải thiện sức khỏe sinh sản: Đậu tương giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa, tăng cường sức khỏe sinh sản cho phụ nữ.

Cách sử dụng đậu nành

• Sữa đậu nành: Đây là cách phổ biến nhất. Bạn có thể mua sữa đậu nành đóng gói sẵn hoặc tự làm tại nhà.
• Đậu phụ: Đậu phụ có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như chiên, xào, kho.
• Bột đậu nành: Dùng để pha nước uống hoặc làm bánh.

Đinh lăng

Đinh lăng là một loại cây thuốc nam được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam. Loại cây này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hoạt chất có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý.

Tác dụng của đinh lăng đối với sinh lý nữ:

• Cải thiện tuần hoàn máu: Đinh lăng giúp lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu đến vùng chậu, kích thích hoạt động của cơ quan sinh dục nữ.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Đinh lăng có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tâm trạng, tăng cường ham muốn tình dục.
• Tăng cường sức khỏe sinh sản: Đinh lăng giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe sinh sản cho phụ nữ.

Cách sử dụng đinh lăng

1. Sắc nước uống

• Nguyên liệu: Rễ đinh lăng tươi hoặc khô.
• Cách làm: Rửa sạch rễ đinh lăng, thái lát, cho vào nồi sắc cùng với nước. Sắc đến khi còn khoảng 1/2 lượng nước ban đầu.
• Cách dùng: Uống 1-2 cốc nước sắc/ngày.

2. Làm trà

• Nguyên liệu: Lá đinh lăng tươi hoặc khô.
• Cách làm: Rửa sạch lá đinh lăng, phơi khô hoặc dùng tươi. Cho lá đinh lăng vào ấm, hãm với nước sôi như pha trà.
• Cách dùng: Uống thay trà hàng ngày.

Ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây thuốc nam phổ biến, được sử dụng trong y học cổ truyền để chữa trị nhiều bệnh lý, trong đó có việc cải thiện chức năng sinh lý nữ.

Tác dụng của ngải cứu đối với sinh lý nữ:

• Cân bằng nội tiết: Ngải cứu giúp điều hòa nội tiết, hạn chế các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, mãn kinh.
• Giảm đau bụng kinh: Ngải cứu có tác dụng giảm đau bụng kinh, giảm chuột rút, giúp chị em thoải mái hơn trong kỳ kinh nguyệt.
• Tăng cường sức đề kháng: Ngải cứu giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe sinh sản cho phụ nữ.

1. Sắc nước ngải cứu

• Nguyên liệu: Ngải cứu tươi hoặc khô (khoảng 20 – 30g)
• Chuẩn bị ngải cứu: Rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ. Đối với ngải cứu khô, ngâm qua nước ấm để làm mềm, vớt ra.
• Sắc thuốc:
  • Cho ngải cứu vào nồi, đổ nước ngập khoảng 2 đốt ngón tay.
  • Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 15-20 phút.
  • Để nguội và lọc lấy nước.
• Cách dùng
  • Uống từ 1-2 cốc nước ngải cứu mỗi ngày.
  • Nên uống nước ngải cứu ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Có thể pha thêm mật ong để dễ uống hơn.

2. Xông hơi ngải cứu

• Chuẩn bị
  • Lá ngải cứu: Nên chọn lá ngải cứu tươi hoặc khô, sạch. Nếu dùng lá tươi, hãy rửa sạch và để ráo nước.
  • Nồi hoặc chậu: Chọn loại nồi hoặc chậu có kích thước vừa phải, đủ để chứa lượng nước cần thiết.
  • Khăn lớn: Dùng để trùm kín đầu và người khi xông hơi.
• Các bước thực hiện
  • Đun sôi nước.
  • Cho ngải cứu vào: Cho một nắm lá ngải cứu vào nồi nước đang sôi.
  • Xông hơi: Dùng khăn lớn trùm kín đầu và người để hơi nước ngải cứu không thoát ra ngoài. Xông hơi trong khoảng 15-20 phút.

Lưu ý: Không nên xông quá gần nồi nước để tránh bị bỏng.

Ích mẫu

Ích mẫu là một loại cây thuốc nam được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để chữa trị các bệnh lý phụ khoa, trong đó có việc cải thiện chức năng sinh lý nữ.

Tác dụng của ích mẫu đối với sinh lý nữ:

• Điều hòa kinh nguyệt: Ích mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt, hạn chế các triệu chứng đau bụng kinh, rong kinh, giúp chị em thoải mái hơn trong kỳ kinh nguyệt.
• Hỗ trợ điều trị vô sinh: Ích mẫu giúp tăng cường chức năng sinh sản, hỗ trợ điều trị vô sinh, mang lại niềm vui làm mẹ cho nhiều chị em.
• Cải thiện sức khỏe sinh sản: Ích mẫu giúp tăng cường sức khỏe sinh sản, giảm nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa.

Cách sử dụng ích mẫu

Chuẩn bị ích mẫu: Rửa sạch ích mẫu, để ráo, có thể sao vàng ích mẫu trước khi ngâm để tăng hiệu quả.

1. Sắc nước

• Các bước thực hiện:
  • Cho ích mẫu vào nồi, đổ nước ngập khoảng 2 đốt ngón tay.
  • Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa, đun liu riu khoảng 15-20 phút.
  • Để nguội và lọc lấy nước.
• Cách dùng: Uống 1-2 cốc nước sắc mỗi ngày.

2. Cách làm trà ích mẫu

• Nguyên liệu: Ích mẫu khô, nên chọn loại ích mẫu chất lượng, không bị mốc,
• Chuẩn bị ích mẫu: rửa sạch ích mẫu, để ráo. Có thể sao vàng ích mẫu trước khi pha trà để tăng hương vị và hiệu quả.
• Pha trà
  • Cho một lượng ích mẫu vừa đủ (khoảng 5-10g) vào ấm trà.
  • Rót nước sôi vào ấm, hãm trong khoảng 10-15 phút.
  • Lọc lấy nước và thưởng thức.
• Cách dùng
  • Uống trà ích mẫu ấm trong ngày.
  • Có thể pha thêm mật ong hoặc đường để dễ uống hơn.

Lưu ý

Mặc dù cây thuốc nam có nhiều lợi ích, nhưng bạn cần lưu ý những điều sau để sử dụng hiệu quả và an toàn.

• Chọn loại cây thuốc nam phù hợp: Nên lựa chọn loại cây thuốc nam phù hợp với cơ địa của mình.
• Sử dụng đúng liều lượng: Nên tuân theo liều lượng hướng dẫn của bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y trước khi sử dụng bất kỳ loại cây thuốc nam nào, đặc biệt là khi đang mang thai hoặc cho con bú.
• Kiểm tra nguồn gốc: Nên lựa chọn các loại cây thuốc nam có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng.

Kết luận

Cây thuốc nam là một phương pháp hỗ trợ điều trị sinh lý nữ hiệu quả và an toàn. Việc sử dụng cây thuốc nam giúp chị em cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường sức khỏe sinh sản, giúp lấy lại sự tự tin và hạnh phúc trong cuộc sống. Tuy nhiên, để sử dụng cây thuốc nam hiệu quả và an toàn, bạn cần lựa chọn loại cây phù hợp, sử dụng đúng liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y.

Xem thêm bài viết: TOP các bài thuốc tăng cường sinh lý nữ đơn giản và dễ thực hiện