Các mẹo vặt biết có thai chính xác và sớm nhất

Sớm nhận biết có thai sau quan hệ là một vấn đề quan trọng đối với các bạn nữ. Nếu bạn có thể nhận ra các dấu hiệu sớm, bạn có thể giải quyết vấn đề một cách kịp thời. Vì vậy, dưới đây là 10 mẹo nhận biết có thai theo dân gian, mà Medimart muốn chia sẻ với bạn để bạn các mẹo vặt biết có thai sớm nhất và chính xác nhất.

Tổng hợp 20+ các mẹo vặt nhận biết có thai

Ra máu báo thai (Dấu hiệu dễ nhận biết nhất)

Đây là dấu hiệu chính xác 100% cho thấy bạn đang mang thai. Hiện tượng này xảy ra khi thai nhi bắt đầu gắn kết vào tử cung. Máu xuất hiện khi mang thai có màu đỏ tươi, hồng hoặc màu nâu khác so với máu kinh nguyệt, tuy nhiên thường rất ít và chỉ kéo dài trong 1-2 ngày.

Chậm kinh

Trễ kinh là một dấu hiệu cho thấy bạn đã có bầu, được y học chứng minh. Phụ nữ mang thai thì ít nhất 9 tháng không có kinh nguyệt, vì tinh trùng đã thụ tinh trong tử cung và từ đó trứng không rụng và không có kinh nguyệt.

Hay đi tiểu, đặc biệt là về đêm

Từ tuần thứ 4 trở đi khi mang bầu, tử cung mở ra dần, làm áp lực lên bàng quang, khiến bạn phải đi tiểu nhiều hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm.

Lông mày, tóc tai và tóc gáy đứng bất thường

Nhìn lông mày, tóc tai và tóc gáy để biết phụ nữ có thai cũng là một mẹo dân gian từ xưa. Không có căn cứ khoa học, nhưng người ta truyền miệng là phương pháp khá chính xác.

Da và môi tái nhợt

Nhìn màu da và môi cũng biết bạn có thai, mẹo dân gian lắm. Nếu da mặt và môi nhợt nhạt, có thể do chóng mặt, mệt mỏi và buồn nôn gây ảnh hưởng đến gương mặt khi mang bầu. Nhưng cũng phải nói rằng không phải ai cũng như vậy.

Chóng mặt, choáng váng

Chóng mặt của mẹ bầu trong giai đoạn đầu là do sự thay đổi hormone trong cơ thể, khiến các mạch máu giãn nở, hạ huyết áp và gây chóng mặt.

Ngoài ra, cũng vì giai đoạn này nhạy cảm, mẹ bầu thường xuyên buồn nôn, không thể ăn nhiều, thiếu chất dinh dưỡng, khiến cho bạn mệt mỏi, chóng mặt.

Buồn nôn

Trong giai đoạn nghén, cơ thể sản sinh hormone progesterone làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, khiến thức ăn trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây buồn nôn.

>> Xem thêm: Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp 

Thân nhiệt tăng, cảm thấy nóng

Khi lượng hormone progesterone tăng cao, thân nhiệt của mẹ bầu cũng tăng theo. Vì vậy, thai phụ luôn cảm thấy nóng bức, ngay cả khi mùa hè hoặc khi trời lạnh vào mùa đông.

Ngực to và căng hơn

Sau khi tinh trùng thụ tinh với trứng, cơ thể của người phụ nữ thay đổi đột ngột do nồng độ hormon trong cơ thể biến đổi bất thường. Điều này làm cho quá trình tuần hoàn máu đẩy nhanh và nhiều hơn đến ngực, làm ngực to hơn và căng hơn.

Nhũ hoa sậm màu, sưng đau

Khi ngực to hơn bình thường, nhũ hoa cũng có thể sậm màu và sưng đau. Đây là triệu chứng bình thường do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau mỏi lưng

Khi thai nhi phát triển và trọng lượng của tử cung tăng lên, áp lực lên vùng bụng tăng. Khi đó, bà bầu tự nhiên có thói quen uốn người về phía trước, làm căng cơ lưng và gây đau nhức lưng.

Thèm ăn đồ chua, đồ ngọt

Trong quá trình mang thai, hormone ảnh hưởng mạnh mẽ đến vị giác của thai phụ. Có thể bà bầu thèm ăn đồ ngọt vì nó hợp khẩu vị. Tuy nhiên, cũng có nhiều người thèm ăn đồ chua như xoài, cóc và các loại quả này chứa acid giúp tiết dịch dạ dày và tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, kích thích sự thèm ăn của bà bầu.

Huyết áp giảm, dễ ngất xỉu

Huyết áp giảm thấp là do hormone progesterone thay đổi không bình thường, làm cho các mạch máu giãn nở. Hiện tượng này kéo dài trong 12 tuần đầu thai kỳ và ổn định lại ở giữa chu kỳ mang thai.

Dịch âm đạo thay đổi

Sau quá trình thụ tinh, một lớp dịch nhầy có màu trắng đục xuất hiện và tiếp tục xuất hiện trong suốt quá trình mang thai. Điều này không gây hại nếu không đi kèm với ngứa, mùi hôi hoặc thay đổi màu sắc.

Thay đổi thói quen ăn uống

Thay đổi thói quen ăn uống của bà bầu là điều bình thường. Có thời điểm bà cảm thấy thèm ăn món nào đó và buộc phải ăn ngay, không thì sẽ cáu. Khẩu vị cũng thay đổi không thường xuyên, có khi lại thèm đồ ngọt, nhưng cũng có khi lại thèm đồ chua.

Ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ

Trong thai kỳ, các cơ quan tim và thận phải hoạt động nhiều hơn để cung cấp đủ máu cho cơ thể. Do đó, bà bầu thường có xu hướng ngủ nhiều để có tinh thần thoải mái và khỏe mạnh.

Cân nặng thay đổi

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường tăng cân. Sự tăng cân phụ thuộc vào cân nặng của thai nhi, nước ối, thể tích máu tăng, và lượng mỡ tăng. Vì vậy, cần kiểm tra cân nặng đều đặn hàng tháng và liên hệ bác sĩ nếu có dấu hiệu tăng hoặc giảm cân không bình thường.

Đau bụng dưới âm ỉ

Đau bụng dưới âm ỉ trong giai đoạn đầu thai kỳ là do thai nhi chui vào tử cung và gây ra. Đây là một dấu hiệu dễ nhận biết và có kết quả chính xác.

Khứu giác nhạy hơn

Khứu giác nhạy bén hơn trong thai kỳ là do tác động của hormone estrogen. Đôi khi bà bầu có thể cảm thấy nhạy cảm với mùi thức ăn có mùi tanh hoặc mùi khó chịu gây ra cảm giác buồn nôn. Bà bầu cũng có thể tránh xa mùi hương độc hại từ thuốc trừ sâu, thuốc lá và tự tránh xa để không gây hại cho thai nhi.

Dễ bị chuột rút

Khi thai nhi lớn dần, áp lực lên đôi chân của người mẹ tăng. Khi thai nhi lớn hơn, nó có thể chèn ép các mạch máu và dây thần kinh, dẫn đến tình trạng chuột rút ở bắp chân.

Cách sử dụng que thử thai đúng cách

Que thử thai là phương pháp đáng tin cậy để xác định việc có mang thai hay không, với độ chính xác lên đến 98%. Theo Sở Y tế Tỉnh Nam Định, dưới đây là quy trình đơn giản và nhanh chóng để sử dụng que thử thai.

Bước 1: Mở hộp và lấy cốc nhựa để chứa nước tiểu.

Bước 2: Chèn đầu que thử thai có ký hiệu mũi tên vào cốc nước tiểu, chắc chắn rằng que chỉ chèn vừa phải để không làm nước tiểu lấn át khu vực có ký hiệu mũi tên.

Bước 3: Đợi từ 5 đến 10 phút, sau đó lấy que thử thai ra và đặt nó ở một nơi khô ráo để đọc kết quả.

Cách đọc kết quả rõ ràng:

• 2 vạch màu hồng xuất hiện: Bạn đã mang thai.
• Chỉ có 1 vạch màu hồng xuất hiện: Bạn không mang thai.

Đây là phương pháp dễ thực hiện và được xem là đáng tin cậy, mang lại sự tin tưởng trong việc xác định tình trạng mang thai của bạn.

Khi mang thai cần lưu ý điều gì

Bổ sung chất dinh dưỡng

Dưới đây là những chất dinh dưỡng cần thiết mà phụ nữ mang thai nên bổ sung, theo khuyến nghị của Thạc sĩ Bác Sĩ Trần Thu Nguyệt, chuyên gia tại viện Y học ứng dụng Việt Nam. Đây là thông tin hữu ích và cấp bách:

1. Bổ sung chất sắt: Thực phẩm như thịt bò, cải xoăn, cải bó xôi, rau dền… cung cấp chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng viên sắt tổng hợp.
2. Bổ sung canxi: Thai phụ cần cung cấp khoảng 800 mcg canxi hàng ngày. Các loại thực phẩm như tôm, cua, hải sản… là nguồn canxi dễ hấp thụ.
3. Bổ sung protein: Mẹ bầu cần tiêu thụ khoảng 70g protein mỗi ngày. Thịt gia cầm, cá, trứng, đậu nành… chứa nhiều protein cần thiết.
4. Bổ sung vitamin và khoáng chất: Nên ăn rau xanh và trái cây tươi như cam, quýt, bưởi, súp lơ, bắp cải… để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Sức khỏe thể chất, tinh thần

Khám thai định kỳ