Uống gì để trị thâm quầng mắt? Mẹo nhỏ chị em nên biết
Rate this post
Thâm quầng mắt là vấn đề khó chịu mà nhiều chị em đang gặp phải, gây ảnh hưởng lớn đến thần thái và thẩm mỹ của khuôn mặt. Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh chế độ nghỉ ngơi hợp lý, việc bổ sung dưỡng chất thông qua các loại thức uống được xem là giải pháp rất hiệu quả. Vậy nên uống gì để trị thâm quầng mắt tốt nhất? Hãy để Medimart giải đáp giúp bạn ngay trong phần dưới đây.
Uống gì để trị thâm quầng mắt hiệu quả và nhanh chóng?
Nước lọc
Nước lọc
Khi bị thiếu nước, cơ thể sẽ buộc phải giữ lại chất lỏng để tránh gặp vấn đề mất nước và dẫn đến suy kiệt. Lúc này, vùng quanh mắt cũng sẽ là nơi giữ nước của cơ thể, dễ dẫn đến áp lực lên các mạch máu, gây bọng mắt và quầng thâm.
Để cải thiện tình trạng thâm quầng mắt, chị em nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, điều này sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể, giảm sự hình thành quầng mắt hiệu quả.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua
Uống gì để trị thâm quầng mắt hiệu quả? Nhất định không nên bỏ qua nước ép cà chua. Bên trong cà chua có chứa nhiều chất có lợi như vitamin A, vitamin C, vitamin K,… có khả năng thúc đẩy lưu thông máu, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng, hỗ trợ giảm quầng thâm mắt.
Để làm nước ép, bạn chỉ cần mua vài trái cà chua về nhà, đem rửa sạch với nước muối pha loãng, rửa lần nước với nước sạch. Rồi cho vào máy ép để ép lấy nước, cho thêm ít đường và đá rồi thưởng thức.
Nước cam
Nước cam
Cam là loại trái cây rất giàu vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa, beta-carotene,… Các chất này giúp kích thích sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hoá, ngăn nám da, làm mờ vết thâm đen, giảm hắc sắc tố và thâm quầng quanh mắt.
Cách làm nước cam ép rất đơn giản, bạn cần mua 1-2 quả cam tươi, rửa sạch và cắt đôi, tìm dụng cụ vắt nước, úp ngược cam lên để vắt lấy nước. Cho nước cam đã vắt vào ly, thêm đường rồi khuấy đều là hoàn thành.
Nước chanh
Nước chanh
Nước chanh là lựa chọn tuyệt vời cho những chị em đang gặp vấn đề thâm quầng mắt. Bên trong nước chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đào thải chất độc, hỗ trợ làm sáng da và giảm quầng thâm quanh mắt hiệu quả. Nước chanh sẽ là lời đáp vô cùng hợp lý cho câu hỏi uống gì để trị quầng thâm mắt.
Với nước chanh, bạn hãy chuẩn bị 1-2 quả chanh, dùng dao cắt chanh và vắt lấy nước cốt. Sau đó cho nước lọc vừa đủ vào, thêm đường hoặc mật ong, khuấy thật đều, thêm đá và thưởng thức thành quả.
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt là loại đồ uống quen thuộc với chúng ta, nhưng có lẽ ít ai biết chúng còn có công dụng hỗ trợ giảm quầng thâm mắt rất tốt. Cà rốt rất giàu dưỡng chất, chứa nhiều vitamin E, vitamin A, axit folic,… giúp nuôi dưỡng mắt, duy trì chức năng tế bào biểu mô, làm chậm lão hoá, cân bằng sắc tố da, giảm quầng thâm và đồng thời cải thiện thị lực.
Bạn hãy mua 1-2 củ cà rốt, rửa sạch và gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ. Bỏ cà rốt vào máy ép lấy nước, hoặc cho vào máy xay để xay nhuyễn cùng với một ít nước lọc. Sau cùng, bạn thêm ít đường, mật ong, đá để cho dễ uống nhé.
Lưu ý khi ăn uống và sinh hoạt giúp giảm thâm vùng mắt
Sau đây là một số lưu ý mà chị em nên biết để giữ cho vùng da quanh mắt luôn sáng khỏe và xinh đẹp.
Hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, có nhiều chất béo, đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt.
Tránh sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, nước ngọt, cà phê,… vì sẽ gây mất nước, làm vùng da quanh mắt tối màu.
Ngủ đủ từ 7-8 tiếng/ngày để giúp mắt thư giãn, ngăn quầng thâm xuất hiện quanh mắt.
Ăn uống lành mạnh, chọn các món nhiều chất xơ, vitamin C, protein, khoáng chất,…
Như vậy là chúng ta đã giải đáp xong câu hỏi uống gì để trị thâm quầng mắt, trên đây chính là 5 loại thức uống hỗ trợ hiệu quả mà chị em nên tham khảo sử dụng. Medimart hy vọng bài viết trên sẽ mang đến cho bạn những kiến thức và thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc da.
——————————-
Mặc dù các loại thức uống kể trên có nhiều lợi ích cho vùng da quanh mắt, thế nhưng cần phải dùng trong một thời gian nhất định thì mới có hiệu quả rõ rệt. Vì vậy, nhiều chị em đã lựa chọn kết hợp dùng thêm kem dưỡng sáng da vùng mắt để rút ngắn quá trình cải thiện quầng thâm, giúp đôi mắt nhanh chóng trở nên tươi sáng và rạng rỡ.
Kem dưỡng sáng vùng mắt White Label Premium Placenta Eye Cream
Trong số nhiều sản phẩm trên thị trường, kem dưỡng sáng vùng mắt White Label Premium Placenta Eye Cream đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin chọn. Sản phẩm sử dụng các thành phần như Placenta Extract, collagen thủy phân, hyaluronic acid,… giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả, làm mịn nếp nhăn nhỏ quanh mắt, đồng thời tăng cường độ ẩm và làm mềm mịn da.
Một điểm cộng nữa là chất kem thấm rất nhanh vào da, dịu nhẹ, không gây nhờn rít. Thành phần không chứa hương liệu, chất tạo màu, cồn khô,… nên tuyệt đối an toàn cho da nhạy cảm, giúp chị em cảm thấy hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng.
Hiện nay, sản phẩm White Label Premium Placenta Eye Cream đang được Công ty TNHH Miccosmo Việt Nam phân phối chính thức và độc quyền tại thị trường Việt Nam. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, quý Khách hàng vui lòng liên hệ qua thông tin dưới đây.
